つぶやいたり、気になる商品を紹介したり・・・
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2010年06月17日 (木) | Edit |
待ってましたー!!><

私、チョン・ダヨンさんの大ファン♪

もちろん、モムチャンダイエットの本も持っているし、フィギュアロビクスも持ってるし、実践してます!^^

もう、新しい本なんて、出さないだろうな~・・・なんて、一人で考えていたけど、新しいの出ましたー!

ホント、嬉しい☆☆☆

で、この本はまだ買ってないんですが。^^;

見たところ、結構良さそうですねー。

もちろん、私は買うよ(^^♪

エクササイズの時間が15分になっているのが、とってもグッド☆

ちょっと運動不足だなーって人にもおすすめよ。

アラフォーの私もおすすめのダイエット本です!

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)



ちょっとだけ、感想をば。^^

適度に爽快感のあるエクササイズです。

チョンダヨンさんの体をみてもらえばわかると思うけど、筋肉ムキムキにはならないです。

女性らしい体つきになるんですよね。

その辺りも気に入っている点です☆


ダヨンさんの発案したエクササイズはフィギュアロビクスといいます。

↓これね。^^
送料無料!【正規品】チョンダヨン フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)DVD4枚セット【快適生活】



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